Đu đủ chín – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng của Đu đủ chín

– Trong đu đủ chín chứa khoảng 70% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều carotenoit, axit hữu cơ, vitamin A, B, C, Protit, 0,9% chất béo, xenlulôzơ (0,5%), canxi, photpho, magiê, sắt, thiamin, riboflavin…

2. Lợi ích cho sức khỏe của Đu đủ chín

+ Có tác dụng chống oxy hóa mạnh
+ Có đặc tính chống ung thư
+ Cải thiện sức khỏe tim mạch
+ Có thể chống viêm
+ Bảo vệ chống tổn thương cải thiện tiêu hóa

3. Cách bảo quản Đu đủ chín

– Hãy để nguyên vỏ khi quả chín. Nên cho đu đủ chín vào tủ lạnh. Với đu đủ đã cắt, thì nên để đông lạnh. Để đông lạnh, hãy cho đu đủ đã cắt trong hộp cứng hoặc túi đông bằng nhựa chịu lực.

4. Các món ăn ngon từ Đu đủ chín

– Với hương vị ngọt thanh, đu đủ chín vốn được biết đến là món tráng miệng thật lý tưởng sau mỗi bữa cơm. Bên cạnh đó, đu đủ còn chế biến được thành vô vàn món ăn hấp dẫn như: Sinh tố đu đủ, Mứt đu đủ chín, Kem đu đủ, Chè đu đủ, Chè trái cây thập cẩm, Sinh tố xoài đu đủ, Sinh tố việt quất đu đủ, Sinh tố quýt đu đủ, Thạch đu đủ, Đu đủ hấp đường phèn…