Nho đen Mỹ – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng của Nho đen Mỹ

– Nho đen Mỹ rất giàu vitamin A, C, K, canxi, sắt, flavonoid và khoáng chất. Đặc biệt, loại quả này còn chứa hàm lượng anthocyanin, tannin và resveratrol chống oxy hóa cao.

2. Lợi ích cho sức khỏe của Nho đen Mỹ

+ Tăng cường thị lực
+ Giảm nguy cơ ung thư
+ Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
+ Chăm sóc tóc khỏe mạnh
+ Tăng cường miễn dịch
+ Tăng cường chức năng não
+ Làn da khỏe mạnh
+ Giúp xương chắc khỏe
+ Bảo vệ tim mạch
+ Chống viêm, giảm cân

3. Cách bảo quản Nho đen Mỹ

– Nho Đen Mỹ sau khi mua về (với số lượng ít) nếu chưa dùng liền thì bạn không nên rửa nho mà nên cho nho vào túi zip hoặc túi nilong, hộp đựng đậy kín lại rồi cho ngay vào ngăn mát tủ lạnh để giữ cho nho được tươi ngon.
– Còn nếu với nho đã rửa, bạn nên cho vào ngăn đông tủ lạnh bảo quản ở nhiệt độ -1 độ đến 0 độ C, như vậy sẽ làm chậm quá trình làm chín của nho lại và giữ cho nho tươi ngon hơn. Bạn cũng nên lót nho bằng giấy báo, hoặc giấy bìa cứng để tránh nho bị đông cứng, dính vào nhau.

4. Các món ăn ngon từ Nho đen Mỹ

– Nho đen Mỹ là loại quả để ăn vặt hay tráng miệng trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Với quả nho đen, bạn có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc ăn nho tươi, bạn có thể dùng nó chế biến các món ngon và bổ dưỡng như sau: Siro nho đen; Bánh nho tươi; Bánh bông lan nho đen; Nước ép nho đen; Mojito nho đen; Rượu nho đen…