Nấm Kim Châm – Gói 150g

1. Giá trị dinh dưỡng của Nấm Kim Châm

– Nấm kim châm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, lipid, carbohydrate, chất xơ, canxi, lisin, kẽm, kali …. Bên cạnh đó, nấm còn chứa đến 16 loại axit amin trong đó, có 8 loại cần thiết cho cơ thể con người.

2. Lợi ích cho sức khỏe của Nấm Kim Châm

+ Tăng cường sức khỏe tim mạch
+ Ngăn chặn tế bào ung thư phát triển
+ Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch

3. Cách bảo quản Nấm Kim Châm

– Ở nhiệt độ khoảng 1 đến 5 độ C (ở ngăn mát tủ lạnh) thì nấm có thể để được 45 ngày. Còn ở nhiệt độ bình thường thì có thể để được trong thời gian từ 1 – 3 ngày. Nhưng theo cách chuyên gia khuyên thì nên sử dụng nấm liền sau khi mua về sẽ ngon nhất.

4. Các món ăn ngon từ Nấm Kim Châm

– Nấm được biết đến là một loại nấm vừa có thể chế biến được nhiều món chay, món mặn hấp dẫn mà lại còn rất tốt cho sức khỏe như: Nấm xào thịt băm cà chua, Canh kim chi nấm, Nấm xào thịt bò, Nấm chiên giòn, Nấm kim châm xào sò điệp, Đậu hũ cuộn nấm nướng, Thịt ba chỉ cuộn nấm áp chảo, Canh thịt bò nấu nấm…