Khoai tây vàng – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng Khoai tây vàng

Các chất dinh dưỡng có trong 2/3 cốc (100 gram) khoai tây bi luộc/ nấu chín còn nguyên vỏ là: Nước: 77%, Calo: 87, Protein: 1,9 gram, Carbs: 20,1 gram, Đường: 0,9 gram, Chất xơ: 1,8 gram, Chất béo: 0,1 gram

2. Lợi ích cho sức khỏe Khoai tây vàng

+ Kháng viêm, giảm đau
+ Khoai tây cải thiện hệ miễn dịch
+ Cải thiện chức năng tiêu hóa
+ Khoai tây tốt cho thần kinh và não bộ
+ Ngăn ngừa trầm cảm, giảm căng thẳng
+ Bảo vệ sức khỏe tim mạch
+ Ăn khoai tây giúp ngăn ngừa ung thư
+ Giúp hạ huyết áp
+ Phòng ngừa bệnh sỏi thận, bệnh gút
+ Hỗ trợ điều trị loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản
+ Giảm phù mặt
+ Tốt cho bệnh nhân đái tháo đường
+ Giúp giảm cân an toàn

3. Cách bảo quản Khoai tây vàng

Nên bảo quản khoai tây ở nơi thoáng mát, tránh xa ánh sáng, không bảo quản trong tủ đông hoặc tủ lạnh, đựng khoai trong tô lớn hoặ ctrong túi giấy có đục lỗ, không được rửa khoai tây trước khi bảo quản.

4. Các món ăn ngon từ Khoai tây vàng

Các món ăn từ khoai tây vàng Thực Phẩm nhanh xin gợi ý cho chị em như sau: Khoai tây nướng trứng, Khoai tây viên chiên phô mai, Chả giò khoai tây, Khoai tây đút lò, Pizza khoai tây, Hotdog khoai tây, Hotdog khoai tây, Bánh mì khoai tây, Mứt khoai tây, Bánh cá khoai tây…